|贴子

2020-05-07
今天练单引，茧子破了，需要怎么处理，以前没有这样过引体向上吧
今天练单引，茧子破了，需要怎么处理，以前没有这样过
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2019-04-29
还是不到30个，最后10个不怎么标准，小臂实在是太涨...引体向上吧
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2019-04-02
可以连续做20个了，的大哥好久没怎么锻炼，来一发引体向上吧
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2019-02-04
2018最后一练，，几个月没有锻炼了！纪念一下引体向上吧
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2018-09-26
正式开始锻炼，目标今年引体向上30*能做单臂引体引体向上吧
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2018-08-15
发视频，压缩用了一分多钟，连续做了20个，有点取巧...引体向上吧
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2018-08-15
求助怎么发视频帖子！！！！发不出来引体向上吧
求助怎么发视频帖子！！！！发不出来
2017-07-20
求助 各位 我是哪里力量不足怎么突破引体向上吧
身高175体重128斤，，， 我做引体是上拉呼气 下方时吸气，，，，但是这样标准的连续呼...
2017-06-01
记录我的 引体之路，，每天打卡，，直到不能做的那天引体向上吧
以前发过好几个帖子 ，可以查看，这个帖子好好记录自己的引体从零开始
2017-06-01
以为做了30个，看视频才28，引体向上吧
以为做了30个，看视频才28，白高兴，一会发视频
2017-05-26
求助各位高手 求突破30引体向上吧
我从春节练引体，一直用的方法就是比如今天最多做10，那么后两天就巩固十个，具体说是...
2017-04-21
记录我的引体大约4月1号的时候能做22，3个引体引体向上吧
今天能做25个录了视频，稍后发
2017-03-13
各位高手看看 肌肉酸痛的问题引体向上吧
我从大约20多天前从能做10个引体到现在能做20个，但是每次做了之后的第二天做引体，链...
2017-03-09
我的一个半月 20个不标准引体引体向上吧
各位大神我同时也练反手引体，但是现在16个左右上不去了，知道一下呀
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2017-03-03
估计还有10天 引体能做20 个 发视频 现在15个 ...引体向上吧