|贴子

2016-03-18
嗯~株洲吧
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2016-02-22
株洲改车最好的地方在哪？株洲吧
改成这样，好几个朋友说不好看。
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2016-02-15
2016健身卡开始打响.株洲吧
目前肱二充血状态36cm的臂围。
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2016-02-02
祝大家小年快乐～株洲吧
虽说是过小年，身为健身爱好者也不能偷懒。一个季度的成果，希望将来可以走上健体比赛...
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2016-01-25
晒出你们的发型~型男吧
楼主先来~
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2016-01-19
请用十个字以内，谈一下你看到这个表的第一感受。株洲吧
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2015-12-30
Are you kidding me！of course株洲吧
雾霾，我只吸株洲的！ 相比于京霾的厚重，豫霾的激励，津霾的阴冷，鲁霾的醇厚，我更...
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2015-12-27
当你们在.....,而我.....株洲吧
来到本吧，听到最多就是处对象，干** 当你们在约会的时候，我在上班。 当你们在打炮的...
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2015-12-26
夜跑~日常株洲吧
夜跑打卡，石峰公园-五桥-河西-一桥-希尔顿。
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2015-12-24
平安夜株洲吧
平安夜的三点一线，单位，健身房，家。水一贴，睡觉。
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2015-12-20
顶级专业健美训练法FST-7 奥赛健体冠军~（超清视频）健美吧
三角肌肩部和三头肌训练
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2015-12-19
如何成为一个健体运动员？（新人很想往那方面发展）健美吧
健体的训练方法是怎样的？国内现在健体的书和视频都没有。个人觉得健体练上身和健美方...
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2015-12-19
论如何成为一个健体运动员？健体吧
健体的训练是怎样的？国内现在健体的书籍和视频都没有。个人觉得身上和健美方法差不多...
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2015-12-16
关于新手（自己）入门的个人观点和一些意见、看法。健美吧
新手一枚，来本吧学习的一些东西，给新手看的也是编写给自己的。希望大家轻点喷 ，写...
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