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yzj风行天下

吧龄:9.7年发贴:96

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内家拳站桩浑圆桩推拿中医推拿按摩形意拳卧虎功

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2016-12-30

浑圆桩真传站桩吧

我所知道的最无保留教浑圆桩的地方

2016-12-28

站桩肩部放松不了怎么办浑圆桩吧

站桩3个月了，肩膀这关还是过不了，快没信心了

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