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2024-09-25
请教前辈们一个问题站桩吧
新人站桩5月有余，有个问题一直困扰我：长时间保持站桩的姿势会不会导致肩胛部和腰部...
2024-07-20
新手请教，掉发问题站桩吧
从5月1日站桩至今已经有80天了，每天早晚各站半个小时，好的变化是：睡眠变好了，就算...