便秘好痛苦【成年人吧】_百度贴吧

03月31日漏签0天

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便秘好痛苦

只看楼主收藏回复

便秘都已经一年多了，现在弄得脸上都是个痘痘，怎么我都已经二十多岁了便秘还这么严重呢？饮食平时都已经很注意了，怎么办？

送TA礼物

1楼2011-03-15 15:16回复

平时要多喝一点水,配点纽曼思益生菌润润肠胃.

2楼2011-03-15 15:19

便秘非常常见，尽量要避免使用导泻剂和泻药。可以采取口服比较安全的一些进口益生菌产品，帮助肠道蠕动，促进营养消化吸收，软化大便和建立大便的规律。

4楼2011-03-15 17:40

1多吃蒸胡萝卜沾蜂蜜,2土豆蒸茄子(蒸1小时)然后用葱拌侣拌着吃,配合适当的运动,肯定会好的

5楼2011-04-03 00:21

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