总压缩速率是压缩视频文件时的一个重要参数，当音频速率固定时，个数值越大，压缩输出的文件越大，画质越好，数值越小，文件也越小，画质也越差。一般来说音频速率在压缩视频文件时不应该高于44kbps，以下一条简单的公式可以让大家理解这种关系：视频速率=总压缩速率（可自定）-音频速率（可自定）
所以如果当音频速率大于总压缩速率的一半时，视频速率就会变得低于音频速率，应当理解，在任何情况下视频速率一定要大于音频速率，这样文件的构造才会合理，因为作为视频文件，画面质量好是比声音质量好要重要得多的。总压缩速率固定时，视频获得的速率越大，画面质量就越好，获得的速率越小，画面质量就越差。
下面两种情况就可以体现这种关系：
总压缩速率（300kbps）-音频速率（176kbps)=视频速率（124kbps）文件大，画质差，声音好
总压缩速率（250kbps）-音频速率（44kbps)=视频速率（206kbps）文件小，画质好，声音稍差