我今天早吃了个苹果午奇迹的发现mc来了本来打算去吃粥的饭堂没有卖了然后吃了一些白豆腐白菜还有大概50g米饭

吃苹果太多竟然会放p是吗今天早我一直打屁

来串门了··我每天都在700卡左右一周瘦了3斤···觉得比起起他们人瘦的好慢啊···不过我实在不能忍受没有主食的日子，早晨和中午我稍微吃一点··在一个我也怕别减怀了身子，看很多人老吃些生菜一个月结果MC不来了····

求解打屁原因

称称看来星期一才到了坚持了这么久也不知道掉了一点没有

一周瘦1—2KG，是最健康最不容易反弹的。所以，没事的。只要你在瘦就行。

肯定可以掉啊。哈哈， 肯定是个惊喜哟。

记得别人问到蔡依林怎么能一直保持这样的好身材时   她说：我的羞耻心是别人的十倍
这句话很好 所以我一想到要吃东西就会想这句话 然后就控制了

我懂了。。。
胖子没有未来。呵呵，我也想着这句话，努力克制自己不要乱吃东西，不要嘴馋。

刚刚去药店称不知道是118还是116我也不懂看那种称

哈哈，恭喜，瘦了一点啊。坚持就是胜利，不用急于求成。只要瘦了就开心

恩我知道了今天我吃的多了肚子有点不舒服可能胃小了不太注意电子称应该比较准到时候再来报道

恩恩，我们一起瘦，嘻嘻。 每天都要加油啊

明天开始苹果日啦猴子加油

猴子这次我真不能来报到了周末见吧记住你不是一个人哦还有我呢称称没来可恶的EMS