【典雅一生】跪求治疗失眠的各种方法！

本来就是一个睡觉很困难的人，再加上最近的事，唉。。失眠得厉害呀．最近几天每天都是凌晨几点才睡着．我已经闭上眼睛四个多小时了，怎么都睡不着，什么数数，数羊羊之类的都没用．还有近两个小时就该起床去上学了，我就不打算睡了，反正睡也睡不着

哪位好心人能帮帮我啊，失眠真的很痛苦

lZ。。。握爪

我也失眠，据我同学讲喝薰衣草有助睡眠楼主试一下，我也没试过

泡下脚，或是喝杯牛奶试试
要不呢就白天疯玩

吃安眠药，用酒服下效果更佳。

深知失眠的痛苦但帮不上你的路过，虎摸一下。

失眠加早上起不来的娃路过下

数绵羊。。

喝银桥小房子奶，挺管用，不过妹妹还是得放宽心！对于我们无法力及的事情，选择放下！

回复：4楼谢谢亲，不过熏衣草不是一种花么？不懂诶回复：5楼谢谢亲恩，我试试．回复：6楼我曾经在报纸上看过说吃安眠药有副作用，对身体不好，等我老了再考虑用吧，呵呵~

回复：8楼谢谢．回复：9楼今天偶只睡了一小时但闹钟一响偶就马上起来了．回复：10楼别提了，我不知都数了多少次多少只，越数越烦躁．

回复：11楼欢姐么么，这银桥小房子奶，偶米听说过诶．唉。。除了女人，我什么也没想啊，我就一直在想快睡着快睡着快睡着．我从床的这头翻到那头去睡，再从床的那头翻到这头．我的床是双人床，我几乎都转了360度还是没用．

回复：14楼如果再继续这样下去，我就试试

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: