有事请教太级妈【打坐吧】

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我每次打坐脊柱都不能挺直，坐着坐着脊柱就自然的弯下来了，请问能不能在背部颠个枕头，然后让背部靠在那里打坐啊？谢谢

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1楼2011-05-01 20:19回复

多杰财让师兄，
我觉得重点不在那个脊柱，而在“静心”。
待气充足了，自然就会挺直的，不需要费劲儿呀！
气如何充足？就是好好把心静下来。。。加油！！

2楼2011-05-01 22:08

谢谢~~~~！！！！

3楼2011-05-01 22:46

您好！请问您需要太极服吗？我们是厂价直销的！物美价镰！http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=w这是我们的淘宝网您可以进去看看！

4楼2011-07-02 16:40

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