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『增肥』增肥一定要早上吃2量肉。

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前段时间 每天坚持早上起来吃鸡蛋 牛奶,
真的长好了点,结果这段时间又坚持不下去了。
上次看书 书上说身体瘦弱的人每天早上吃2量肉,身体就会长好。


1楼2011-05-06 13:01回复
    瘦人消化不好,吸收不行吃肉会增加胃负担,我现在就很少吃肉,而且把sy戒了,电脑上也不去浏览,每天坚持锻炼身体,半个多月长了2斤了


    来自手机贴吧2楼2011-05-06 14:27
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      也许就是吸收不好的人吃了可能会有些不适,http://www.pangermei.net/


      3楼2011-05-06 15:43
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        还是远离电脑,早点睡觉,才能长胖的。


        4楼2011-05-06 19:44
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          有规律生活才好。


          IP属地:广东5楼2011-06-24 14:24
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