成功2天

相信你会延续下去的…

肃然对待5.12这个日子噢！
加油！
别为复吸找任何借口！
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今天同事递过来一支，吸了，不过没有撒感觉了！

吸烟有害健康。
吸烟浪费金钱。
吸烟污染环境。
关键是：
吸烟没有任何好处！

今天上午没有吸烟，朋友递上一支烟，顶住诱惑没有接，但是下午要去打麻将，是个考验！希望自己能顶住

直播在招生 http://tieba.baidu.com/f?kz=1073268938

顶住了诱惑，打麻将的时候，完全没有想吸烟的问题

成功就是一小步一小步的积累，如果你知道你的具体的目的地，那么只需坚持不懈的走下去，你便走上了成功之路！
周末愉快！

我戒烟，我健康！一起打卡戒烟！有空来我家坐坐！
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又是一天，没有问题！

每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。
请千万要记住，烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。
如何坚持度过5分钟？推荐四招给正在戒烟的朋友：
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、刷牙或洗脸；
4、喝一杯冷水；
如果你还是觉得难受，你可以找正在的戒烟朋友交流!网友间的相互鼓励很帮助，会增强你戒烟的信心！
相信自己，加油！祝你戒烟成功！

成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。
除了这些还要具有高远的志向和实现目标的专心致志的毅力。
特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。

批你这次戒不掉