楼主有一段很光荣的节食历史：曾经连续一个月没吃过主食，每天两个苹果+健身操一小时
迅速将体重减轻了整整16斤，变成楼主以前引以为豪的88斤，楼主165。
这之后身体就开始发出警告，楼主背后起了很多很多红疹子，奇痒无比，晚上根本难以入眠。
去医院做检查，医生说这是病毒性斑疹，并且验血结果显示我的抵抗力很低很低。
这就是我不吃饭的代价，病毒轻而易举的就侵入了我的身体，对我进行着虐待。
殊不知这也是我暴食的开始。。。。


我被这情况吓到了，我开始恢复饮食，
可是一旦开始，就不可收拾了，
楼主突然发现自己的食欲特别的旺盛，
什么都想吃，以前喜欢吃的，和不喜欢吃的统统都想吃，
一天上午，吃了整整半斤板栗，各种辣干子，整整一袋儿巧克力，50块钱的肯德基全家桶，还有很多我根本就不记得。。。。
整整那一天，我都在吃，吃完零食吃西餐，吃完西餐吃中餐。。。。
晚上躺在床上，觉得胃巨大无比，似乎都能将心脏顶出来，撑得睡不着。
一个晚上便便了4次。。。。
就是这如此的难受，也没有让我放弃暴食，就这样，一个星期的时间我长回98斤。。。。

这是一年以前暴食的故事，那年楼主大三，
楼主是计算机专业的，平时课和实验茫茫多。
所以即使是暴食，因为上课和考试，也没有太多机会，
不会出现，从早到晚一直在暴食的情况，
所以间断性的节食和暴食，体重涨到了100就没再涨了
然后楼主又开始节食，所以那短时间，
楼主身材保持的还说得过去，一直在95斤左右，
也许别人看来这种身材很好，
可是我不满意，我就是不满意，
我要的是纸片身材，怎么能超过90斤呢？？？？？

这样从去年的8月放暑假开始，
楼主开始新一轮节食，
楼主从节食开始，一直有便秘的毛病，
再度节食，便秘更严重。
去医院做了结肠镜，做了灌肠。。。。
然后开始正式的节食，觉得肠子里轻松了许多，
也不容易便秘了，这样多方便，
不到三个月，楼主就变回88斤了。
那个幸福啊，，，，，
谁也不知道为什么，从冬天到来开始，
我就特别

谁也不知道为什么，从冬天到来开始，
我就特别怕冷，特别烦躁，
于是寒冷和坏情绪引发了疯狂的食欲，
加上寒假期间又不用上课，
从早到晚，面包，蛋糕，饼干，坚果，奶制品，各种甜食，
楼主可以从睁开眼一直吃到闭上眼，
每次暴食完就是昏昏沉沉的睡过去，
第二天起来，继续爆，从不吝啬，
从城东吃到城西。。。。
两个多月时间，体重就涨到100斤。。。。
这期间，楼主一边暴食，一边运动，一边便秘吃泻药，
好在，楼主从来不催吐


其实，这样暴食着
楼主还是有很大的心理压力，
楼主一直是周围人比较公认的漂亮女孩，
自己对自己的要求也很高，在大家眼里也很完美，
寒假过后，
楼主就要去一家外企工作了，一份很不错的工作，
可是楼主这幅精神状态——主要是觉得自己胖，丑
楼主每次暴食又不敢吃多，总在想这是最后一次，明天开始减肥。。。
可明天依旧。。。。


就这样拖着病态的身躯，
楼主去外企工作了，
本以为工作了以后，忙起来就会忘记吃东西，
可以一边工作，一边节食减肥。。。。
可实际情况却不是这样，
开始几天，保持的还不错，只吃早餐，中餐和晚餐都不吃，，，，
后来被项目经理邀请去吃广东早茶，就又开始暴食了。。。
公司里苗条美貌的女孩子很多，
无形中，我感到了巨大的压力，
我觉得我在这么吃下去，我就不是那个万众瞩目的人了。。。。。
越来越抑郁的我，辞职了，放弃了这么好的工作，这么好的机会.
只因为暴食——我放弃了自己本早该开始的职业生涯。。

辞职了之后，
楼主就开始彻底的暴食，
恶劣情绪袭来，把自己关在家里，
吃吃吃吃。。。从早到晚，不见人，不做事，提不起任何兴趣，
除了关注吃喝和别人的身材，
一边在路边买东西，一边在观察谁比我胖，谁比我瘦，
看见比我瘦的，我就嫉妒心急，想减肥，
但是看见美食，又毫不犹豫的扑上去。。。

就这样又是断断续续的暴食节食，
楼主现在104斤，觉得浑身水肿的厉害，
走起路来跟灌了铅似的。
从没这么胖过，感觉现在104斤也比以前的104斤胖的多
这个原因我到现在也没弄清楚。。。
原来不节食不减肥之前，腰围只有1尺7都不到，
现在都2尺2了。。。

经过这么一段暴食，
感觉自己也没什么食欲了，
开始可能是缺乏营养，身体本能的反应去暴食，
到后面完全是因为讨厌自己肥胖而抑郁的情绪化暴食。。。
前几天通过三天辟谷，好转了，
已经不再想爆了，每天还坚持快走一小时，
一切看起来就像自己已经恢复了正常，
可就在昨天，
楼主由于便秘，腹胀，烦躁的坏情绪又开始了，
看着自己没吃多少东西也圆鼓鼓的肚子，
楼主打算多吃点把便便顶出来

从昨天中午开始，
吃过午饭，觉得肚子胀气，
楼主喝了一小杯酸奶，
还不过瘾，吃了两个鲍鱼酥，
然后是全麦面包，
然后是7只饺子，
然后又疯狂的冒着大太阳下楼去吃了半个烧饼，两个冰欺凌，半个面包，一杯酸奶，
一两烤鸭，一盒蛋筒，
本来就胀气的肚子更加圆了。。。。
吃完就又昏昏欲睡了


早晨起来，
吃了两片面包，一个煎蛋，一杯酸奶
然后又喝了蜂蜜水，然后又是两个鲍鱼酥，7个饺子蘸酱，一个馒头，一个蛋糕。
就这样，暴食又来找我了。

这样看来，我的暴食已经不再单单是暴食了，
只要有负面情绪，只要自己的生活不够完美了，我就会通过吃来发泄，来自暴自弃
为什么会觉得自己的生活不够完美？
就是觉得自己胖了，不再是大家公认的身材又好又漂亮的美女了。。。
如果我还是个正常人，如果我还像以前那么正常，
我一定不会躲在家里暴食，而是出去买衣服，出去跳舞，出去和男孩子约会
我一定会有一份好工作，生活一定还是五颜六色的。。。
我为什么会像现在这么抑郁？？？？？
就是我觉得自己又胖又丑，觉得自己前途毫无希望，我就是这么一个虚伪的人。。。
可是既然如此，我只有让自己变得像原来那样瘦，
不能再暴食，不能再用吃来发泄。。即使我便秘，即使我不舒服，也不能


关于便秘，为了防止便秘
楼主打算试着去做个大肠水疗，就是给肠子洗个澡，
把垃圾都清楚来，这个在医院做应该没有什么副作用，
把便秘治好了，才能好好吃饭，好好生活，
不会暴食，才会健康的瘦下来，
才会重新开始自己的生活。。。
如果有机会去做大肠水疗，我会来这里告诉姐妹，
大家也经历了胡吃海塞的时期，想必肠子也都堆积了很多垃圾，
说不定也可以试试