膜拜中

我可以负责任的告诉你，如果只吃西红柿是真的可以减下去的，关键在于，反弹太厉害，遥想当年大学我把饭卡锁在仓库里面，这样吃红枣喝蜂蜜水过了三天，周三晚上开仓库是，我的裤子已经晃晃荡荡了，周一到学校还是鼓鼓的肉，三天估计5斤都不止，可等到周五回到家稍微恢复正常的饮食，周一回学校又胖了，而且几个月下来实际没有瘦几斤，但是会把胃吃坏的。听我同学说我那时脱水什么东东。
个人觉得最靠谱的就是压力，工作一忙起来马上就瘦了。另外晚上少吃点，赶在7点之前，会有效果的。

胖说白了就是身体虚的原因，有的是脾肾两虚，有是肝肾阴虚的，单靠苹果或是西红柿又或者是西瓜，只是让身体不好，再说现在的西红柿也不比以前的，超市里的基本是无土西红柿，有时候我甚至怀疑是转基因的，真想减肥可以运动，但仅限轻柔滴，像八段锦这些都是可以减肥的，吃的方面还是先摸清身体情况，不吃米饭减肥的MM最容易气虚，所以很多减肥成功的身体状况不好，胸部下垂之类的，比比皆是，最怕就是内脏下垂。

汗，这样吃7天西红柿，你都不会反胃酸的吗？？

我以前试过苹果酸奶减肥，三星期没吃一口饭，才减了10斤。
半年就都长回来了

不行啊，我吃的少了，就难受啊，胃跟火烧一样的痛啊！我早上吃点东西，中午就吃苹果，三个都还是饿啊，到了下午四点后，就出虚汗，头晕眼花······于是，我现在已经超胖了。

我2年瘦了30斤！那个时候胖啊，衣服的拉链永远都拉不上，大冬天穿5件衣服都不保暖！现在是瘦下来了，一天吃一个小蛋糕都能在胃里堵半天！基本每天都是撑着肚子睡的！！！

能问一下8楼是怎样2年瘦了30斤吗?

(⊙o⊙)…
那个，弱弱的说一句
7天瘦7斤减的脂肪其实不多
减得大多数是水分
所以反弹厉害( ⊙ o ⊙ )啊！

这个我也觉得不对啊
就是一点维生素，和绝食也差不多
早期减的是水喝消化道排空，如果能坚持上几周，那么脂肪和蛋白质和微量元素一起减，肌肉包括心肌，神经、钙质持续流逝中
怎么能减肥呢

这个吧里怎么这么多减肥贴啊
如果不是这书快完结了，我都心动了
貌似这里比较成熟理性的人多
我这号就是为了减肥注册的
满地激进绝食的小妹妹
我一直没下决心减
这几天刚开始行动呢

你别是坏了胃啊

我大学暑假试过，不过还是吃饭的，早餐是会加一个鸡蛋豆浆什么的，午饭晚饭饭前吃一个西红柿，据说可以减少热量吸收虾米的，饭菜减量，多吃点鱼类什么的。那段时间仿佛瘦了点，但那时候每个人都说我的皮肤变得更好了，哈哈~~
现在是没坚持的，163，都快120斤了

我喝过7日瘦身汤，果真一星期瘦了七斤了。但是到最后一二天时，馋得都不行了，看到什么都想吃，都食物有一种发自内心的渴望，那种感觉真是。。。。