我定的日程表,已经按着这个做了几天了,我要坚持!!欢迎大家监督~~
5:30起床
6:30出门锻炼
9:30回家
10:00在家看书做手工弹琴连芭蕾形体
12:00午餐【酸奶一盒+黄瓜/西红柿一个】
13:00打开电脑玩儿会儿
14:00做面膜和刮痧
15:30去游泳
18:00回家看电视
19:00去公园锻炼
21:00回家洗澡睡觉觉~~
5:30起床
6:30出门锻炼
9:30回家
10:00在家看书做手工弹琴连芭蕾形体
12:00午餐【酸奶一盒+黄瓜/西红柿一个】
13:00打开电脑玩儿会儿
14:00做面膜和刮痧
15:30去游泳
18:00回家看电视
19:00去公园锻炼
21:00回家洗澡睡觉觉~~