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赵奕然吧
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susanzhu09
1L喂熊
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本人现在有57.3KG。想减47KG。要多长时间才能减下来?想在12月份之前减下来。 我一天原地跑步一个小时,早上和中午有吃饭,但晚上没吃。 这样在12月之前能减到47KG吗??希望大家给个回复。(本人急着减下来…) 希望大家能帮帮我。 有意者加我QQ,再仔细的讨论讨论或者教教我。QQ2279728685
高灵翰
打酱油的
5
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饮食控制住1-2个月就能减下来 不过1百一十多斤 应该不算胖了吧
你有多高啊 如果你身上没什么脂肪了 那就没必要减了
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