哎呀，跑左二千四米累死我咯~........15圈等着我~！

任何的成功都源于小小的坚持!!!,距地得我都得，加油~！

好!.
胜利是坚持出来的!

多谢哈，你都系啊~！成功一小步，收获一大步~！！！

学校时代的我跑的话,小意思啦

跑过2800既路过

哇，猛噢啊~~~请多多指教哦~！连续的么？

试过跑完1000米后做500个伸蹲再做200个俯卧撑未？
烟仔字

哇，原来云浮人才百出啊，卧虎藏龙啊，犀利，佩服佩服~！

楼上噶都系卧虎藏龙啊...........小弟我第一次跑咁长噶路.....就被前辈打败了，体来我要继续努力超越你地~！

初中时,有次跑左三十圈,后十五圈仲要系变速跑,跑完后想死的心都有了

哇........哇哇哇~~~总共加埋七公里啊...... 三十圈，请问前辈如何跑？连续么？咁犀利，点解唔去参加马拉松呢？低调么？

湿湿碎啦

每5圈休息二分钟

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