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20天成功增肥八斤,预计两个月内增二十斤!有谁敢跟我比速度的么?

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我171cm,体重最高纪录是:63kg(2009年春节),那个时候是我脸蛋最好看的时候。体重最低纪录是:51kg(今年8月26号),8月26号晚上饭后称量体重为51kg,因为脸太瘦不如以前好看,所以那天开始决定要增肥,9月16号得今天晚上同样是饭后称量体重为55.3kg!在此强调我是自然增肥,没用使用任何偏方,也没花多少钱买零食和高能量食品吃什么的。只是单纯的增加饭量,每餐都撑得饱饱的,另外尽量不运动或少运动以减少能量丢失,每天坐公交上班,不再骑自行车了(上班单程20多公里,往返骑车能量消耗太大了严重阻碍体重增长),我的理想体重是60kg以上,预计在十月底完成任务


IP属地:北京1楼2011-09-16 21:57回复
    看来你们都不行,你们一年都可能增不了那么多


    IP属地:北京2楼2011-09-17 16:47
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      我一个月增了15J 我想增多快就多快,就你那体重,身材,笑死老子了,老子一拳就可以把你打死!~!!衮回你 吗B里喝盈水去把 SB!·


      IP属地:福建3楼2011-09-17 19:05
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        身高170,体重143路过,LZ还要加油.还有,LS的也太偏激了
        你身材那么好,那么肥壮还来这取笑LZ干嘛呢
        去健美吧和那些玩健美的大佬们比比去
        注意是健美不是健身


        4楼2011-09-17 19:26
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