嚼口香糖。英国诺森布裏亚大学公布的一项研究表明，嚼口香糖能增强人的记忆力。还证明，咀嚼还能促使人分泌唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆力和学习能力有著密切关系。嚼口香糖时，不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力
　　

按摩耳朵。按摩耳朵的正确方法是，用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，并用手指触摸位於发际和眉毛之间的两个穴位。曾在德国《焦点》杂志的一篇报道中，介绍了一种“思维按摩”法，使人通过运动和触摸的方式激发隐藏在体内的记忆潜力。专家称这些方法能加速血液流动，消除记忆障碍，并有利於增强记忆力。


跷起双腿。当一个人的双腿跷得高於心脏后，脚和腿部的血液会回流到肺部以及心脏，这样可以减轻脚和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，从而提高人的思维能力。所以，我们有可能的话，不妨将两腿高高跷起，放在办公桌上数分钟，也可提高记忆力。
　　

咬牙切齿。这种动作可以使头部的肌肉得到活动，促进头部血液循环，还可以清醒大脑、增强记忆力的功效。反覆叩牙，还能促进唾液分泌，由於唾液中含有腮腺素，它具有延缓衰老的作用，可以使大脑清醒，提高记忆能力。
　　

食用巧克力不仅有助於.提高警觉性和注意力，还具有兴奋.作用，从而提高.智力表现。