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Seungho﹏「问问111005」有没人和我一样因为豪在减肥啊
只看楼主
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是姐姐还是姨母
天使民才
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是姐姐还是姨母
天使民才
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我承认我是被豪的小细腰给刺激到了
然后9月30号(放假前)开是减肥,到今天已经6天没有吃饭了,效果还不错,之前都没腰了,这两天腰的轮廓出来了,可是小肚子上的肉还是没下去多少...郁闷啊
lazZZy
引以为豪
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难道是因为豪很瘦 所以要减肥?
是姐姐还是姨母
天使民才
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有人说减肥会先瘦胸啊~前两天不觉得~今天下午开始真的觉得胸部的脂肪好像也开始燃烧了~咋办啊~小肚子还鼓鼓的,郁闷死啦!!!!
是姐姐还是姨母
天使民才
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对啊~~豪的身材是比较瘦啦~咱不做演员不需要那么瘦,但是也不想一直水桶啊~看到豪的小细腰啊~真是羡慕到不行,虽然人老了,可是不能这样一直放任下去啊~减不到演员身材也不能水桶啊~~前阵子照镜子真的发现救生圈又粗了,小肚子跟怀了似的,想到豪的小细腰再看看自己的救生圈那真是鲜明的对比呀!所以下定决心十一长假的规划——减肥!
骑吸尘器de巫婆
忧郁吕云
8
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瘦无止境 我一直在减
但是也不能不吃饭啊 会饿的
lazZZy
引以为豪
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减肥这事我做不来 最受不了饿了 刚刚还磕掉一袋瓜子……
是姐姐还是姨母
天使民才
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这两天脸也瘦了点,可还是很饼啊咋办?我的颧骨和豪一样都比较高,可豪的脸为啥没有那么饼?因为脸瘦吗?因为鼻梁高吗?我的鼻梁虽然不高可也不是那么塌啊~为毛脸这么饼啊?!实在想不通啊!归根结底还是胖!一定要把饼脸减成和豪一样的小脸!我的下巴也是尖尖的呢,骨架也不大啊,就是腮帮子肉多,如果努力减会不会也变成小脸呢?厚厚~~~还要继续努力啊!
一起减肥的亲们!共勉吧!
是姐姐还是姨母
天使民才
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我这几天虽然没吃饭,不过也吃了两包薯片三根肠还有半袋黄飞鸿,还有半袋瓜子20个小栗子...放假还出去玩了两天,虽然没有刻意做运动
红油蒸饺
引以为豪
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⊙﹏⊙b汗
6天不吃饭~~~
其实减肥靠节食是没办法维持的
因为节食以后身体的基础代谢率也会随之降低
所以到节食到一定阶段就再也不会瘦了
但是一旦稍微吃多就会反弹
减肥最好的办法还是适当节食+运动
减肥的同时要注意健康啊
lazZZy
引以为豪
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哪天我胖到自己受不了 也试试不吃饭
红油蒸饺
引以为豪
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(⊙o⊙)…
亲吃的都是高热量食品啊。。。。。。。
是姐姐还是姨母
天使民才
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因为这些都是我的最爱啊~平时的话这是一顿的量啊...
红油蒸饺
引以为豪
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不吃饭光吃这些没有用
都是高热量的
一包薯片抵得上一顿正常的饭的热量了
而且对身体非常不好
减肥也要讲求营养
营养均衡,控制热量
适量运动
这样才是健康的减肥方式
就算到时候减下来了
可是却是面带菜色
其实很不好看的
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