做梦飞

黄LD：大黄，不老实睡觉瞎折腾啥呢，快换尿布去，，，，，
大黄：我扣我扣我，，，，

我还经常做梦被人追杀，穿墙失败被撞死……

早点脱下面具，还原一个真实的你

睡觉前默念：我是太空，太空是我，我与太空合二为一
无念无想无恐怖，娑婆诃。
三遍
对睡眠很有帮助。

修行人还是不要用意念去解决什么问题,人身心达到平和的人都是自然睡眠的。

这些是非常让人放松的暂时之法，我用了差不多一周了，睡眠很好。
只是推荐而已。
日常生活中的关键还是养心：
善养生者，修养人之清静，智悟，真善，公正，忠良，则心必泰然，行必光明。心正者心则明，心明者心则安，心安者寿则益。养生之道，求乎增寿延年，明悟此道，可谓达也。
　养心，乃道家养生之旨。老子曰：“致虚极，守静笃。”此乃养心道的格言。故，养生之旨，以养心为本，养心之道，基于养生。
　　浮动之心，养之使其静。
　　偏颇之心，养之使其正。
　　贪婪之心，养之使其公。
　　虚伪之心，养之使其真。
　　奸诈之心，养之使其良。
　　迷惘之心，养之使其悟。
　　轻生之心，养之使其智。
　　**之心，养之使其清。
　　邪恶之心，养之使其善。
　　刁谲之心，养之使其忠。


该你做的事情做好了，没什么亏心事，没什么遗憾事，自然虚极而静笃。

弗洛伊德把梦解释为性，虽然有点偏颇，但其实也能讲得通。现实中的各种欲望（不仅仅限于性）得不到满足，于是就跑到梦里去了。在第一层梦里还是得不到满足，还是压抑伪装（第一层梦里都要把那个伪装杀死了），于是只能再跑到第二层梦里满足。。。
压抑和伪装就是你的面具，MM在怕啥呢？~~

只是你的心在睡眠中示现的幻相罢了，修行的人不必执著在这些梦境里。《金刚经》中所云：“凡所有相皆是虚妄”、“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。
修行人要保持内心的清净，那些虚妄相自然就会减少了。正如黄石所说“该你做的事情做好了，没什么亏心事，没什么遗憾事，自然虚极而静笃”


昨天梦见兜里揣着一把女式小手枪

我身边有这么一位同事，很难真实的面对自己。给别人和她自己都带来了很多困扰。看她的眼神似乎像戴着已经习惯了的麻木的面具。

呵呵，其实楼主并没戴面具啦

本来楼主也是上来听百家言的。
难道非得一言堂吗？
我发言就让我回家关心自己的事情。
能不能少一点戾气，多一点关怀？

你也理解错师兄们的意思了。。。。