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【菇凉、收拾一下】阿漆漆的减肉等咋七咋八系列小手札

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笃嘟笃嘟
铛铛当当



1楼2011-12-03 16:35回复
    这是我的第二贴。不是弃贴哦 …………
    就感觉原来那贴从题目开始就让人纠结 (好吧那都是自个儿的错
    新帖新气象 偶吼吼吼吼吼~ ~ ~
    


    2楼2011-12-03 16:43
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      刚考完BEC。
      打个酱油也打得我身心俱疲啊
      《这是一个生活贴!!!!!!!!!!!!
      我的减肉不是挨饿!!!!!!!!!!!!!!!我不是意志力强悍的人!或者说我没有毅力!别指望我少吃一顿!我爱肉爱甜食!为了身上的肉肉,我可以少吃甜食的!
      


      3楼2011-12-03 16:52
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        早上300ml白开水 不可以空腹喝蜂蜜水哦


        来自手机贴吧4楼2011-12-04 06:36
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          每天早上一个苹果雷打不动!苹果没货了 赶紧去买
          顺便给寝室的“猪仔”带点吃的
          给买了牛奶抹茶三角烧~ 舀了俩小勺的馅~ 好吃但容易腻
          没买到 新鲜酸奶 好想。。。。。


          5楼2011-12-04 11:19
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            感冒趋势 小晕晕


            来自手机贴吧6楼2011-12-05 08:32
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              饭后靠墙站半小时(好久的说


              来自手机贴吧7楼2011-12-05 12:20
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                减减减!!!不要被别人影响!


                8楼2011-12-05 15:46
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                  9楼2011-12-05 15:58
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                    今天抵制了好多的美食诱惑!给自己一朵小红花~ ·安


                    来自手机贴吧10楼2011-12-05 23:18
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                      我是菇凉,所以我来了,哈哈


                      来自手机贴吧11楼2011-12-05 23:23
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                        不知道楼主还在不在,也不知道该用什么办法减了。


                        来自手机贴吧12楼2011-12-05 23:24
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                          菇凉 好~
                          嗯楼主我呢 胃不好 又没毅力 所以、三餐照吃不误的 尽量细嚼慢咽(这个对我真的好难! 少零食 还有就是多运动
                          可能起效慢 不过是效果很持久哦
                          菇凉要从自身出发 因地制宜啊
                          


                          13楼2011-12-06 17:22
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                            在我眼里,早睡早起就是早7点前起,晚11点前睡! 一过11点睡觉 就有负罪感 = =


                            来自手机贴吧14楼2011-12-06 22:05
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                              下雨 好大好大。潮


                              来自手机贴吧15楼2011-12-07 08:04
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