12月3号，上午：说话软弱无力，颤抖（新学员面前介绍自己）
下午：练习呼吸训练，环视周围人时仍紧张，数数感觉有颤抖，手写字时有些发抖，
12月4号，上午，新闻播报时，说话颤抖，软弱无力，手上汗比昨天少了许多，但表情仍僵硬，眼神里没那种坦然，平和。数数时，环视大家有一种猛一抖的感觉
下午：数数时，环视大家看到别人仍有紧张，声音有颤抖的趋势，表情有所改善，但还是僵硬，不坦然，不平和
关于爱心~孝敬父母的话题，语言组织能力不强，没有那种理性语言