尼玛我给我自己跪了 少吃一顿会死啊
尼玛减肥啊 尼玛让哥量量现在的数据去啊 尼玛秤好像不在我这边啊 尼玛就当我是58kg 116斤吧 高估了 其实估计也差不多 刚才吃的太尼玛多了
尼玛今天开始 或者说从晚饭开始 早餐牛奶什么的继续 午饭晚饭五分饱 每天都锻炼 尼玛零食 尼玛奶茶 尼玛高热量甜食夜宵死开
还有 能不吃荤就不吃荤！
尼玛再这样下去我会shi的 跪求瘦一点 虽然看不太出来但是胖得我心惊胆战了
三个月以后来鞭尸 到时候必须100斤以下 我就这个目标 阶段性的 我们一点点来！