在平衡木失误后，普娃在自由操比好了，开场的阿拉伯团2周+前团这个绝对亮点震惊了不少人，高度非常可观，而且质量不差，艺术表现差不是普娃的错，错是在选错音乐，这套自由操音乐尤其是中段比较优美，不太适合普娃，普娃更适合节奏感强的音乐，就像钢炮们。
但是在1996年，普娃却因为伤病与奥运会无缘，这个也是普娃的遗憾之一，不然，她肯定可以顶替丽雅皮纳（Oksana Lyapina）或库兹涅佐娃（Evgenia Kuznetsova），她至少能多获一块奥运团体银牌，不管如何，普娃没能参加96年奥运会真是很遗憾。
但是在1997年洛桑世界体操锦标赛，才是普娃真正发光的时候，虽然说不算是新秀，但是普娃就是那批非96奥运选手中脱颖而出的，在团体决赛，包括普娃，虽然只有格罗舍娃（Elena·Grosheva）出现1次大失误，但是其他5人都发挥不太好，每个人的分都比正常的低0.050左右，加上去已经是1次大失误，什至连高低杠也差过罗马尼亚，而罗马尼亚则是越比越好，最后以0.523分的劣势获得了银牌。作为团体功臣的第二人普娃，这是她第一次世锦赛的奖牌。
团体决赛后就是全能了，全能决赛相当激烈，前四名的差距不超过0.1分，第一项普娃比自由操，向前的空翻完成得很好，而霍尔金娜在平衡木出现了一大晃，阿玛纳尔（Simona Amanar）在高低杠同样表现不好，高吉安（Gina Gogean）在高低杠虽然难度低，但胜在稳，第一项过后，普娃排在第一，老霍第六，圣母阿和玉兰暂列十一和十二，
第二项老霍自由操落地不好，普娃跳马难度低，但比得不错，圣母阿和玉兰在平衡木表现得很好，分数比团体赛时要高，第二项过后，老霍第一，玉兰第二，圣母阿第三，普娃第四
第三项老霍跳马落地不乾净，圣母阿和玉兰在自由操再比出了高分，而普娃在相当较弱的高低杠顺利发挥，此时，玉兰第一，圣母阿第二，普娃第三，老霍第四
虽然最后一项都是各自的强项，但是分数却不同，老霍和普娃是比容易出高分的高低杠和平衡木，而圣母阿和玉兰只是跳马
圣母阿第一个上场，她的DTY无人能敌，发挥得相当不错，玉兰第二个上，两跳都没能钉住，不过还是不错的，但她没能超越圣母阿，普娃比平衡木，她至少要9.788才能拿银牌，9.744才能拿铜牌，咬得很紧，普娃在平衡木上木时一晃，但她控制得不错，下法的前团2周钉住了，9.750!!!!普娃看到这分数时不太高兴，
最后一个就是老霍，她至少要9.801才能拿金牌，老霍不负众望，用一套很好的高低杠来结束，最后金牌就属於老霍了。

全能决赛后，普娃还有平衡木和自由操决赛的资格，平衡木决赛，普娃的出场顺序最好，最后一个出场，可能是压力过大，前半套完成得很好，但在狼跳180手扶木，最终排在垫底。而在自由操，普娃第六个出场，她的对手都在前面出场，四串空翻完全没有问题，但是，却被玉兰黑了，其实，这也是她能获得个人项目世冠军最近的一次，但却悲惨地被黑成铜牌……
但是在1998年，普娃不幸受伤，虽然伤的不严重，但她缺席了欧锦赛，不过这些都只是小伤，普娃并没受到太大的困扰，而普娃也去美国参加友好运动会，但是却都失败了，然而又在之后的世界杯上，普娃更是不幸地拿到3个第六。

由於时间关系，下面的全是转过来的
而到了1999年世界体操锦标赛，普罗杜诺娃可谓是运气不足，在结束自由操决赛后，她走下了赛台，等待着打分。9.737分，她无可奈何的笑了笑，也许她心里明白这样的比分不足以获得一枚奖牌，因为高手还在后面。随着霍尔金娜等高手的出场，最终普罗杜诺娃获得了第4。又是一个第4，这已经是第4个了。
2000年的奥运会也许是普罗杜诺娃觉得放手一搏的时候到了。欧洲锦标赛她和队友击败了罗马尼亚队站上了高高的领奖台。全国锦标赛她全能仅以不到0.1分 的微弱差距排在霍尔金娜之后，但是在平衡木上她却战胜了新出炉的欧洲冠军霍尔金娜。出色的表现让人感觉到普罗杜诺娃的脱胎换骨。

　　很快奥运会到了，在女子体操预赛上，俄罗斯队以绝对优势排列在第一位，在单项上普罗杜诺娃的全能，高低杠和平衡木都进入了决赛。兴奋的普罗杜诺娃告诉 记者：“我感觉我们会夺得最后的冠军。”最后的决战来临了，在紧张激烈的气氛中，俄罗斯女子体操队入场了，活泼可爱的洛芭兹纽克，神色严肃的冰美人霍尔金 娜，少年老成的扎莫洛德奇科娃，而普罗杜诺娃是自信的昂首入场的。金牌的争夺开始了，结果在现在我想大家一定都知道了。高低杠上霍尔金娜掉杠，但是普罗杜诺娃发挥出色以9.8分多少弥补了那个失误，在平衡木上，两名主将掉下器械，一人出现重大失误的时候又是普罗杜诺娃顶住压力以 9.787 分去弥补队友的疏忽。可是要弥补的太多了，这不普罗杜诺娃一个人能够承担的，这是团体比赛，是全队的责任。在团体她们不少人还掉下了眼泪，而这其中普罗杜 诺娃应该最为坦然，因为四个项目她都是出色的完成的，她的临危不乱让人觉得在思想上应该比霍尔金娜更有领军人物的大将风范！但是事实------在奥运会 的团体决赛中普罗杜诺娃的确表现的比霍尔金娜更为稳定冷静和出色！

　　团体赛的失败并没有结束俄罗斯体操队的厄运。全能比赛俄罗斯选手与奖牌无缘。获得全能参赛资格的普罗杜诺娃没有出场，而是让名额让给了排在她后面的扎 莫洛德奇科娃，不知道她在看台上看到扎莫洛德奇科娃在奥运会全能比赛中失误的时候，会有怎么一种心情。高低杠的比赛普罗杜诺娃没有能冲破中国和乌克兰选手 的防线仅获得第7。平衡木比赛将是她的最后机会了，在这个她最为钟爱的项目上，不知道她倾注了多少心血，第三个出场的她在队友出色完成动作后 大受振奋，很出色的完成了自己的比赛，下法超E组的助跑团身前空翻两周完成的相当成功。但是分数依然让她有些失望，9.775分排在第2。而最后一个出场的中国姑娘刘璇这 个同样为体操付出很多，经历了体操的酸甜苦辣的女孩子，她笑到了最后。无情的竞争再次将普罗多诺娃的梦击的粉碎！她又一次站在那个最低的领奖台上，鲜花后 面是三位姑娘的笑容，但是这三个笑容后面却包含着不同心情。作为冠军刘璇多年的付出得到了回报，她的运动生涯可以画上一个圆满的句号，而洛芭兹纽克她的笑 容中多少有些失望，但是年轻的她以后还会有很多的机会，普罗杜诺娃笑容中充满了苦涩和艰辛，是那样的无可奈何和伤感，该到了退役的年龄了，却仍然没有让自 己满意的成绩。也许是她不属于奥运会吧，96年运动颠峰期的她正直青春年少却因为伤病与奥运会无缘，而这次付出了如此多的努力，结果却依然让人伤感。

　　泪水汗水过后，普罗杜诺娃选择了退役。毕竟体操在带给她荣誉的同时也夹杂着失落。不过她那坚韧不拔的意志却很值得大家学习。在赛场上，在普罗杜诺娃的脸上，经常看到的是那张平静的面容，有时候也会因为自己的比赛成功和队友的出色发挥流露出亲切的笑容。在她 的身上，体现出了俄罗斯传统妇女的吃苦耐劳，用于承担，能干的美德。她是这样的平凡-------一个平凡的俄罗斯姑娘，又是那样的不平凡 ------------一个不平凡的体操运动员。
静静的，她走了，离开了心爱的体操，那给过她欢乐也带来过痛苦。她的退役没有引起体坛的悍然大 波，走的是那样的轻，留给体操的是她曾经付出过心血的高难度动作！她选择体操没有错，也许错的是和霍尔金娜在同一个时代吧！而现在她可以走出霍尔金娜的阴 影了，去过属于自己的多姿多彩的生活。
当2003年她作为叶若娃的教练重新出现的时候，已经像所有俄罗斯普通女人一样，胖得走形了。然后，她结婚，生了孩子，像一个普通的女人那样生活着，相夫教子。

最后送上普娃的普娃跳和照片





顶！

据说普娃失去AA资格的最主要原因是霍娜预赛AA的优势太大了，阿卡耶夫在赛前就认为AA金牌已经被RUS收入囊中，所以派上zamo，loba这2个新人锻炼（zamo,loba被认为是下周期接班人，而他们在TF中均出现失误，需要继续锻炼），这两位上场目的并非为了AA的奖牌。而普娃即使上场顶多能获得银牌，而她OG后一定会退役，所以就剥夺了她的名额。当然计划赶不上变化，霍娜的表现令人大跌眼镜。RUS连一块牌子都没有。
还有一个原因，普娃在AA前一天的赛台训练中脚受伤加上有些拉肚子，状态不够好。但是这个理由似乎只是官方为了自圆其说的谎言。


阿卡耶夫不选她不是没有道理的，97年和99年世锦赛就看得出来她没有获得冠军相，而且也看得出来裁判很不待见普娃

那年aa真是气死阿卡了，第一项洛巴就出界了，第二项老霍由於5cm而失败了，最后只能押在两轮排在第一的扎莫了，扎莫当时很被人看好的，因为弱项都比完了，接下来是跳自，不知道当时普娃看到是怎样的心情....

裁判不待见普娃阿卡当然也知道，所以更没必要让普娃上了。但是从预赛AA成绩来看，再怎么不受待见，普娃在队内还是第二，如果霍娜失误了普娃顶上，就算没有金牌起码有奖牌。但是阿卡对一直喜欢掉链子的霍娜太有不应该的自信了