我们是短跑滴，要50米6.93秒。

每天跑个800米，注意调整自己的呼吸、感觉、步伐，把体力分配好。

不孬啦，我初3，跑了4分55秒

我们班是匪头子班=- =. 跑步可快了 平均三分多

当年我中考前，跑1000米是4分多种，根本不及格，再有一个月就中考了，我一咬牙，开始天天早上起来跑步，天天跑个3、4公里的，第一天跑完第二天我是从床上滚下来的，浑身酸痛的要命，坚持跑了一个月，中考1000米很轻松的就达标了。
坚持，重要的是坚持。