第三天【絮絮沫语吧】

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来自Android客户端1楼2012-03-13 22:40回复

你在做什么？

2楼2012-03-14 06:55

回复2楼:

体脂含量居然超标了。每天下午晚上健身房啊，先跑步三十分钟然后针对性的器械练习再跳操课一般是各种舞再然后器械快走慢跑。

在那锻炼的时候各种精力充沛，回来会全身疼。

来自Android客户端3楼2012-03-14 07:48

今天11点和5点记得吃L-CARNITINE.

来自Android客户端4楼2012-03-14 08:27

既然决定了，无论如何要坚持下去，但也要适量，别太激进了。加油啊

5楼2012-03-14 20:29

沫沫肿麼样都是超级靓女呀

6楼2012-03-14 20:54

回复5楼:话说我的教练混乱了。我看着身体很匀称的，但是脂肪含量超高

来自Android客户端7楼2012-03-14 21:25

健康重要

来自掌上百度8楼2012-03-14 21:58

话说体脂都超标了，说明不健康啊。

9楼2012-03-14 22:22

榜样来了，我也要健身。

来自手机贴吧10楼2012-03-17 00:05

11楼2012-03-20 16:15

摸摸

IP属地:上海

12楼2012-03-21 18:02

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