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连续吃素俩星期

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果然不良反应就出来了,每次在操场才跑俩圈就跑不动了(也有可能是这两天跑步加了速的原因),手总是感觉没力气,还要去爬山的,悲了个催的!难道我真的要变成那些个弱柳扶风的女生???我才不要!!!


1楼2012-04-01 23:20回复
    那就快吃肉,话说我最近几天都六点半起来跑步,不知道能坚持多久


    2楼2012-04-02 08:07
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      恩,偶尔吃吃也是有必要的。
      我是每天晚上去跑的步,然后再跳绳踢毽子压腿跳操什么的。
      最不能的就是懈怠哇!


      3楼2012-04-05 21:44
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        我还是喜欢清晨起来跑,朝阳就很美了,清晨的气息也让人积极。暂时就是仰卧起坐和跑步,先坚持一个月再考虑增加项目吧。


        4楼2012-04-06 08:46
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