求！知道郑多燕减肥操的进~_减肥吧

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1楼2012-04-17 16:54回复

俺是一枚苦逼的高中肥女一枚~ 灰常想减肥..
但是又木有很多时间锻炼，于是找到了跳郑多燕减肥操这个方法~

2楼2012-04-17 16:55

应该是很多人练这个吧~
我想知道这个练多长时间好呢~练哪一套好呢~我希望是可以瘦全身，（除了胸 ....）
练多了会长肌肉咩？

3楼2012-04-17 16:56

坐等好心银~
难道大家都忍心看我这个肥到快被门卡住的肥女变得更肥吗~

6楼2012-04-17 17:02

7楼2012-04-17 17:02

8楼2012-04-17 17:03

已经好多天木有大大了，体重上升ing、...

9楼2012-04-17 17:03

话说突然发现今天不用验证码了耶？~~~

10楼2012-04-17 17:04

这是为什么捏

11楼2012-04-17 17:04

这种好事竟然会被我碰见~~~

12楼2012-04-17 17:05

还是没有银~

13楼2012-04-17 17:05

伤心的要死的说 ....

14楼2012-04-17 17:06

话说跳操这种事也不是所有人坚持的下来的...

比如说我...但是不坚持基本没效果...跳了几次，会有地方觉得酸，应该还是有用的，随便哪一套都可以，不过有几套是需要躺着练的。

15楼2012-04-18 21:19

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