明天要开始减肥咯～迟了好久，激动的感觉少了许多。

只有天天看淘宝才有减肥的动力啊，哎，

早餐:黄瓜鸡蛋
午餐:黄瓜鸡蛋
晚餐:黄瓜
走路半小时，骑车10分钟，
跳绳400个，抡瓶子左右各五十。
吃了一颗水果糖，吃维生素一片。
一会儿仰卧起坐30

可怕…李黄瓜=_=

遇到平台期就要采取特殊方法，好像过了也，两天瘦了4J再瘦点开始正常饮食+运动


早餐:黄瓜鸡蛋
午餐:黄瓜鸡蛋
晚餐:不饿没吃
下课逛教学楼和大润发了，
跳绳20分钟，
来回飞特尼，
吃了两颗水果糖，吃维生素一片。
一会儿仰卧起坐30
瘦了4J，再瘦10J 就达到初级目标啦哈哈，
瘦5J开始正常饮食。

瘦不到啦，三天瘦了6J，还是慢慢运动减肥吧

一天居然可以瘦2j？
我一月瘦2斤就行

你太瘦啦哈哈 所以瘦的幅度肯定很低呀，
吃了三天黄瓜西红柿鸡蛋，今晚吃了半碗小米粥半个火烧一点菜花感觉好幸福。


萝卜腿是硬伤啊
愁死了

站墙或者穿超过膝盖的裙裙:P

早上:蜂蜜水鸡蛋夹饼
中午:饺子12个，扁豆
晚上:豆角
暴走了8公里
＠x＠希望能慢慢减肥

站墙角吧
希望有用
小腿粗死了
肌肉型

= =只要我少吃点我就能吊秤，，，，，，，
可是。。。
嘴是祖宗= =