上周五心情持续低落,于是翘了一天的课出门走走。很棒,很闲适,很自由,很轻松。吃了一直不敢吃的小吃(减肥控制食物中),去了从没一个人去过的公园,走了从没一个人走的路线,玩了从没一个人体验的项目。
一直在控制,一直规律地生活着(除了晚睡)。拘束感与日俱增时,就要出去走走了。出门看看,别人是怎么生活的,出门沾染一下大家的快乐。忘记那些烦恼的人和事,自己开心快乐,无愧于心就好。只有先冷静,把自己摆在一个平静安稳的思考角度,才能做出最理智的判断,避免情绪化带来的不利影响。很美的小假期。休息了多久不重要,关键是足以放松以至自己不再被逼的想做出最糟糕的应对——逃避。
可爱的大象。聪明淘气的鹦鹉,高贵的孔雀,澄澈的天空,祥和的景致。简单的美好,令心灵纯粹,令心田归于平静。
