一、专项题(50分)
1.列出你所学专项的4种基本技术,并简述之。
网球技术:
发球技术:稳定准备姿势之后的抛球和挥拍击球。
接发球技术:接住对方的发球并反攻的技术。
击落地球技术:指击落地一次后的球。有正拍和反拍击球。可击直线、斜线或挑高球、放短球等种,也可用劈击使球垂直下旋,用削击使球侧旋,用提拉使球上旋。
扣杀技术:逼近网前时的凌空截击技术,击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部。
2.简述你所学专项活动的锻炼价值。
网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气。而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗,时尚优雅。在网球场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
3.列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。
1.发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。
2.发球时的规定
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
3.发球员的位置
(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。
(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上
4.发球失误
未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效
发球触网后,仍然落到对方发球区内;或接球员未作好接球准备。
6.交换发球
第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。
4.请创编一个你所从事专项活动的比赛(或练习)的形式和方法
(例如:三人篮球赛、五人制足球赛等)。
抛击球练习,由一人站在半场线内向底线两边抛球,另一人击球以练习击落地球的技术。
1.列出你所学专项的4种基本技术,并简述之。
网球技术:
发球技术:稳定准备姿势之后的抛球和挥拍击球。
接发球技术:接住对方的发球并反攻的技术。
击落地球技术:指击落地一次后的球。有正拍和反拍击球。可击直线、斜线或挑高球、放短球等种,也可用劈击使球垂直下旋,用削击使球侧旋,用提拉使球上旋。
扣杀技术:逼近网前时的凌空截击技术,击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部。
2.简述你所学专项活动的锻炼价值。
网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气。而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗,时尚优雅。在网球场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
3.列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。
1.发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。
2.发球时的规定
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
3.发球员的位置
(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。
(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上
4.发球失误
未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效
发球触网后,仍然落到对方发球区内;或接球员未作好接球准备。
6.交换发球
第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。
4.请创编一个你所从事专项活动的比赛(或练习)的形式和方法
(例如:三人篮球赛、五人制足球赛等)。
抛击球练习,由一人站在半场线内向底线两边抛球,另一人击球以练习击落地球的技术。