新人报道，本人很喜欢健身，带爆照、_健身吧_百度贴吧

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新人报道，本人很喜欢健身，带爆照、

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本人16，健身一年有余，体重55KG，身高167cm，请问各位高手，怎么练后肘击最有效？

送TA礼物

1楼2012-07-05 19:49回复

问这个问题，最好去格斗吧之类的。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2012-07-05 20:49

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叼.小白17最近也开始练了

IP属地:江苏

4楼2012-07-05 21:03

后肘肌？？哑铃臂屈伸

5楼2012-07-05 21:39

一年白练啦…

IP属地:河南

来自手机贴吧6楼2012-07-05 21:40

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后生可畏啊，小小年纪就知道健身了。。。。以后一定有大发展

10楼2012-07-07 20:03

11楼2012-07-07 20:15

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