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这种病怎么治？？？？？？？？

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最近晚上从8 9点开始睡 然后到第2天早晨4点还没睡着 一个晚上翻几次身都清楚 翻来覆去睡不着 从床上滚沙发睡 然后再睡地板 再睡沙发 再睡床 折腾一晚上都睡不舒服 直到早晨4点以后能睡一点 做点梦什么的 11点起床 吃完午饭 接着睡午觉 ........
1楼2012-07-06 21:54回复
    功夫熊猫2会给你提示的
    IP属地:天津2楼2012-07-06 22:13
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      去欧洲
      IP属地:上海3楼2012-07-06 22:15
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        最近我也一样 失眠啊
        4楼2012-07-06 22:26
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          换个国家 把时差搞回来
          IP属地:河北5楼2012-07-06 22:54
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            这得看你上面是谁...
            6楼2012-07-06 22:57
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              只用身体 不用大脑 会成为运动员
              又用身体 又用大脑 会成为精英
              不用身体 只用大脑 会成为技术
              不用身体 不用大脑 会成为宅男
              7楼2012-07-06 22:58
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                一晚上没睡 看了一晚上的书 坑爹吧~~~~~~~
                9楼2012-07-07 05:28
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                  你需要一个攻
                  IP属地:江苏10楼2012-07-07 05:55
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                    睡不着的时候不要强迫自己睡，把自己玩到累想睡时立马睡~~~~~~话说我从高中就神经衰弱导致失眠6年的人飘过~~~~~~~~~~~~~~
                    IP属地:安徽11楼2012-07-07 08:30
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                      我偶尔晚上会这样，你一直想着“我要睡觉，我要睡着”，大多是睡不着的，顺着自然规律，不要多想，慢慢会好的
                      IP属地:山东12楼2012-07-07 10:33
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                        睡前喝点奶
                        IP属地:广东14楼2012-07-07 12:38
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                          睡不着是吧 我告诉你哥方法 我也是这么办的 晚上睡不着觉 打开网络电视 额 定时 一般三个小时左右就差不多 吧台换成CC14 新闻频道 之后 (～ o ～)~zZ
                          IP属地:黑龙江15楼2012-07-07 13:56
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