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气功很好练.关键是你找没找到窍门。

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锁心猿关意马
主要就是大家在打坐修行中 杂念太多无法入静 坐不住 所以感觉难
想入静其实道德经已经讲过:虚其心 实其腹 弱气志 强其骨 !
在平时中不喜不悲不乐不哀.入静就变得非常简单


1楼2012-07-31 20:22回复
    呵呵,你怎么知道的??、
    说得好像真的一样。。。。。是你说的这样,虚其心。。。。。。。。。。


    IP属地:广东2楼2012-07-31 21:08
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      3楼2012-08-01 02:27
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        其实平时清心寡欲很重要,打坐时明显杂念少而小。


        来自手机贴吧4楼2012-08-01 07:24
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