是跟着上面的手上方看出去，眼神同时关顾手好呢，还是眼神就放在手上面好，我的老师要求是眼睛看手，但是我一直做不到位，眼神经常呆滞，眼神也发胀，郁闷，但是顺着手看出去就舒服多了，眼睛不会难受的，老师说我是死盯着手了，那应该如何看手呢，是像读报纸一样看手吗？
请教各位啊，谢谢了！
当然我有肝肾不足的，眼睛发呆应该跟这个也有些关系，老师说从来没看到过我这样的。。。。。。