虽然我一直不怎么喜欢体育课，但至少还是有活动的时间，现在：首先热身，接着拉伸韧带(弯腰手向下)，然后两人一组，坐在地上、脚对脚，拉着对方的手向下压(话说老师要把我们的身体压下去脑袋贴在腿上)，坚持几分钟起来，接着就是高抬腿，然后就是三十个俯卧撑，起来后练习扔实心球，然后又是三十个俯卧撑。又练习，又三十个俯卧撑。总共九十个，最后又做一百个下蹲。于是老师说：这才只是开始。一节课结束。。。这可比你们初一、小学军训苦多了吧。。我们不管男女生通通都腰酸背痛、口干舌燥、气喘吁吁、满头大汗。。。。