~ ~ 我i是来打酱油了~

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一是体能问题，但主要是脚步，跳摆主要靠足。不过跳摆腰疼说明动作还比较标准。

没事，我也一样的。30个之后就不行了。
都说勤能补拙，但说实话，有些人就是天生习武奇才，根骨奇佳，反应快，体能好，力量大。有些人再怎么练，依然是反应慢，体能差，力量小……努力练习，或许会比原来强一些，但始终难以超越天资优秀的人。 就好像乌龟再练，也跑不过兔子的。

不要跳的太急

我先天营养不良，后初中加入举重队后柔道举重双修，三年时间，黑龙江省全运会举重季军柔道亚军，练习初心就是想超越自己，虽然未曾夺冠但我理解到只要努力就能超越自己的体能界限。不要自己放弃。

顺带说一句，我小时候基本一直病着过来小学三年级一直病了一个夏天天天吃药度日。

LS好励志。

我跳摆是膝盖累。难道我的不标准?

突然想起了一句广告词送给楼主：“超越自我一切皆有可能”！

从小体育不及格，一次也当不上三好生就是因为体育不达标。从生下来13个月开始得湿疹，一直到30岁才找到男朋友。工作辛辛苦苦勤勤恳恳买不起房子，从22岁秋天开始练剑道，比我勤奋比我厉害的人有的是，被一个16岁的妹子评价冲击面“没法指导你，差太远了……”但他们在过程中都消失了。29岁的夏初因为赶上好时候考过三段，同年夏末秋初参加比较大的比赛撞狗屎运拿到个人名次，剑道终于有些进步。29岁的秋天去见了一个最后因为肝癌晚期跟我同岁的剑友最后一面，30岁的春天查出自免肝阳性，这种病目前没有治愈可能而且病因不可知，能活多久也不知道。大夫说不可以剧烈运动，于是放弃护具依然保持每周一次的频率练剑道。
其实不在于你能跳几个跳跃摆阵，而在于在你哪怕是短暂的绳命过程中能坚持多久手拿竹剑的日子。

剑道 即 剑之道
走这条路 重要的不是你能够能达到多么高的高度 而是你能够坚持在这条路上走多远。
生涯剑道 我想这才是一个真正剑道人的最终追求。

肾虚鉴定完毕....