每天健身半小时的计划安排表，希望大家给点意见_健身吧_百度贴吧

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每天健身半小时的计划安排表，希望大家给点意见

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每天

半小时的锻炼时间，10分钟跳绳热身+20分钟负重练习，希望各位给点意见，附上训练表格

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1楼2012-09-22 09:43回复

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