打乒乓球肩膀疼，求大神帮忙_乒乓球吧_百度贴吧

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打乒乓球肩膀疼，求大神帮忙

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请问有什么好的舒缓方法吗？

送TA礼物

1楼2012-10-03 19:30回复

我用臂力器抻筋

IP属地:辽宁

来自手机贴吧3楼2012-10-03 19:34

是不是姿势有问题

5楼2012-10-03 20:09

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楼主是中级还是大神啊

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2012-10-03 20:11

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休息。。然后多练练力量。。俯卧撑就行

IP属地:美国

7楼2012-10-03 22:36

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我打球右腿脚腕部有点疼痛，不只是不是经常蹬地发力所致。肩部倒没什么知觉

IP属地:河南

来自手机贴吧8楼2012-10-03 22:45

是动作不对，发力方式不对，我以前也是这样，后来改了，就好了

IP属地:上海

来自手机贴吧9楼2012-10-04 00:43

默默否组十五个字啊有没有没有在凑足一次啊

IP属地:浙江

10楼2012-10-04 00:53

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