转自张继科吧
对话
　　体坛：你认为张继科成为大满贯最重要的一点是什么？
　　马龙：继科不管打球还是做人都是心无旁骛的。他不会太多的被周围人所影响，不在乎别人怎么说他看他，只是坚持自己觉得对的事。可能在关键时刻，这种坚定是帮助他成功最关键的一步。
　　体坛：很多人说你和张继科是继刘国梁和孔令辉之后的“双子星”，你怎么看？
　　马龙：我和继科现在还有些差距（笑）。
　　体坛：最佩服张继科什么？
　　马龙：把握机会的能力强。
　　体坛：你会不会觉得继科这么短时间拿到大满贯是因为运气好？
　　马龙：一点没觉得。其实继科在队里是练得最苦的人。他知道什么时候该发力，什么时候该放松。
　 相比于8月的伦敦，入秋的利物浦略带寒意。对于马龙来说，英国是自己的福地。2011年底，他在伦敦年终总决赛中战胜张继科登顶，在竞争奥运名额的路上迈出了坚实一步；2012年夏天，马龙又和队友们站在了伦敦奥运会的最高领奖台。而这一次，马龙终于在利物浦举行的男子世界杯中获得了第一个单打世界冠军。用他自己的话说，老天爷先开了个大玩笑，又用另外一种方式给了他继续的力量。
　　“世界杯输球，真的怕了”
　　“当时感觉世界杯就这么结束了，那时候别说撅拍子了，撅人的心都有。”现在说起小组赛输给庄智渊后的一幕，一向给人腼腆形象的马龙笑着说道。当时的输球，把满怀信心的马龙逼到了绝境，如果最后一轮克里桑和庄智渊打“默契球”，俩人将挤掉马龙，携手出线。走下场的马龙将拍子重重的摔到了地板上。
　　“走下场，我的第一反应就是完了，老天爷是想玩我吧。所以回到酒店8点多就睡了，中间秦指导教练给我屋打了个电话，其实他说什么我一句都没过脑子。”这场球马龙比从前任何一场比赛都打得小心翼翼，赛前他甚至算好了能赢几局就能出线的胜率。
　　其实来利物浦前，马龙的状态就很焦虑，那几天，他和陪练光着膀子在馆里训练，几乎很少和旁人说话。24岁的马龙此前曾参加过两次世界杯，分别输给波尔和萨姆索诺夫。尽管已经是奥运会金牌获得主，但他在世界大赛中还从未收获过单打金牌，进入重点培养队员行列多年，这样的境遇让马龙颇为尴尬，对于这个冠军他比任何人都渴望。
　　“我害怕再输球，因为在国家队不是你永远都有机会，我之前已经浪费了两次。虽然通过奥运会洗礼，还是想证明自己在单打的能力。但是从奥运会回来之后，自己训练不是特别系统，脚腕的旧伤也出现了反复，特别着急。”除了状态不佳，和马龙一起前往世界杯的许昕，也是主帅刘国梁心中备战里约奥运周期的重要队员，如果许昕夺冠，马龙的位置将更加尴尬。正是这种想赢怕输的心态让马龙险些提前出局。
　　目标：世乒赛单打冠军
　　“Smooth relaxed Do what i want to do，Date to stuck to the opponent。Believe my defend，you are t he best。”——放松自己，做自己想做的，紧跟对手，相信我的归来，你是最棒的！这是马龙自己在球拍套上写下的一句话。“顾虑太多，总是在意别人的看法，在场上显得不够专注。”备战伦敦奥运期间，刘国梁曾经一针见血的指出马龙球技世界第一却没有世界单打冠军头衔的症结。
　　小组惊险出线后，刘国梁特意从北京打电话给马龙。“他就跟我说，你反正已经‘死了’一回，就像奥运会一样每场拼着去打。”心无旁骛的马龙如同自己置之死地而后生一般，一路闯入决赛，最终夺冠。
　　站在冠军领奖台上，马龙一手拿着奖杯，一手伸出食指，做出“1”的手势，这是马龙的第一个单打世界冠军，也是他迈向大满贯的第一步。“这次的冠军和以前都不一样，以前的路太顺了，现在拿冠军前老天好像总要让我受波折一翻。不过这样也好，拿到冠军的感觉更踏实了。”马龙笑着说道。的确，从无缘奥运单打资格，到从与马琳的PK中艰难胜出，获得奥运团体名额，再到奥运夺冠，世界杯登顶，马龙都是在绝境中走出。他说这一年的磨练让他知道什么叫做“珍惜和残酷”，只有珍惜每一次机会，才能不给自己留遗憾。
　　“先不说里约，下个目标肯定是明年的世乒赛单打冠军，路要一步步走，想当大满贯得脚踏实地的一个个冠军拿。”马龙笑着说道。对于年少成名的马龙来说现在才是他最好的时光。