我发现我自己非常非常的糟糕 非常的非常
我看到了 自己的很多很多的缺点 但是貌似我一件都不想变 是没有勇气去改变
呵呵！

1、打手枪，这个是男人最忌讳的，很容易阳痿早泄，还容易导致各种不良习惯影响身心发展。
2、晃腿，我早就知道，一个人爱晃腿的人 浮躁 注意力不集中 给人一种不安心的感觉
3、贪吃，这个就不多说了 一看身材就知道 减肥N多年就没成功过 呵呵 ！
4、缺乏运动，要么说一直就这身材呢 要么说减肥N多年就没成功过呢 呵呵！
5、生活不卫生，没有做到 勤洗手脚 勤洗澡 洗衣物 以及打扫房间卫生 从来不知道叠被子 铺床
6、饮食不规律，经常暴饮暴食 毫无节制 一吃都吃可多可多！！！
7、总说去健身房，总他妈光是停留在想去 要去 就他妈不付出行动 **货！
8、明明知道自己上火，还总是吃咸东西 **货！
9、看淫秽小说及电影 明知道这是**的祸根 可总还是看看看！ 后悔了就删 删完了还找 一点自觉性都没有 一点自控能力都没有！ **货！
10、不思进取， 就会拿自己的过去的一点小本事 炫耀 让别人去夸自个 然后觉着很牛逼一样 一直就这样 就这样 ***照镜子瞅瞅你那熊样 算个求！


现在看只有1得到了基本的控制 2021年估计最多12次吧！