（排行榜）健康睡姿排行榜【家在遵义吧】

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第一复塬式侧卧（利：防止胃食管反流弊：易增加皱纹左侧卧有助于促进消化防止烧心右侧卧不会压迫心脏适合有心脑血管疾病的人侧卧会导致鼻唇部压力过大加重皱纹但可选择质地软的丝质枕头给予缓解

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来自手机贴吧1楼2012-10-28 15:10回复

第二僵尸式仰卧利：有益关节炎弊：不利于有哮喘打鼾和心脏病史的人

来自手机贴吧2楼2012-10-28 15:14

哎好贴无人顶阿

来自手机贴吧3楼2012-10-28 15:16

我一般都打坐睡。但是有颈椎炎。

IP属地:四川

来自手机贴吧4楼2012-10-28 15:17

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