首先，要注意保暖，多晒太阳，及时根据天气变化增加衬衫，尽量避免阴冷湿润的居住环境。养成良好的生活习惯，不要长期熬夜，每天保证8小时以上的睡眠。
　　其次，在发生流感的时候尽量不要到公共场合去，以免患上感冒，形成感染因素，从而加重类风湿关节炎。一旦有感冒迹象，应及时防范用药。
　　第三，对早期不太严峻的疼痛，碰到天气变冷症状忽然加重时，一定要注意警惕，及时的与医生进行勾通，切不可忽视病情而延误治疗就诊时间。
　　第四，注意意饮食，由于季节寒冷，大部分人都喜欢吃高热量辛辣刺激性食品，还经常饮酒取暖，这种饮食结构也会诱发或加重类风湿关节炎。
　　第五，坚持功能锻炼，天天坚持至少1-2小时，患者在参加运动时不能操之过急，应该做间歇锻炼，生活要有规律，按时参加运动，增强身体体质。
　　第六，坚持系统的治疗，特别是病情接近痊愈的类风湿关节炎患者，在秋冬季节不适合停药，在这一段时间里，要坚持用药，紧密注意观测病情的进展。