饮食增高小贴士_增高吧

增高吧关注：269,935贴子：1,599,341

送TA礼物

通过百度相册上传1楼2013-01-20 21:55回复

一、牛奶。牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。

2楼2013-01-20 21:55

二、吃多样。饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。合理的膳食可弥补体内各种元素的不足，是增高必不可少的饮食增高法。

3楼2013-01-20 21:56

三、打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。

4楼2013-01-20 21:57

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴