「我觉得那不是年纪问题，而是心态问题。我的后青春期直到五十岁都不会停止！」
（ ※注：顶客族DINK，Dual Income No Kids之缩写，意指双薪家庭而膝下无子，夫妻虽然结婚了但宁愿不要生小孩，依然过著跟婚前一般自由自在的生活。）
♛ 五月天 X 曲目介绍
》01。突然好想你词曲／阿信
「最遗憾的是，没有办法陪伴你变老；最灿烂的是，一同燃烧后再也不复现的花火。」
「这次专辑的前三首主打歌分别是〈出头天〉、〈你不是真正的快乐〉、〈突然好想你〉。前三首中都没有快歌，其实是有别於以往的宣传手法，让我还有点担心。」怪兽忧心道。「但因为专辑整体概念性很强，如果第一首主打歌就选〈爆肝〉，那就不是后青春期，而是在歌颂青春期，变成在缅怀过去。一个引导不好，专辑的概念便会偏掉。」
》02。生存以上 生活以下词／阿信 曲／玛莎
「怠惰豢养惯了的灵魂终於解开项圈锁鍊，随著跳跃的旋律一同破茧而出！」
「这首歌里大量地运用了环境音，可以叫它是生活交响曲！」怪兽点出曲中奥妙，若侧耳聆听还可发现倒水声、闹钟声、风声、电话声、街上车辆声、引擎发动声等，每个环境音竟还能对应上歌曲本身的节奏，以身边周遭随处可听见的平凡声响，堆叠拼组成日复一日规律反覆的枯燥生活例行公事。
「仔细去对照歌词，只要其中提到刷牙，其前后必定会穿插进刷牙声；若提到脚步，其前后必可听见脚步声。歌曲一边在录，阿信一边在写歌词，彼此互相影响进化，才演变成最终的面貌。」
「结果我的吉他Solo反而被环境音给挤到旁边去，气死我了！」怪兽大吼。
「一切源自於阿信的灵机一动。我本来就很喜欢玩蒙太奇式拼贴，尝试各种电音实验，因此一拍即合。」石头说。
「刷牙的那个人还差点没连牙龈都刷出血来呢！」阿信开玩笑道。
「洗脸、刷牙、赶公车、打卡上班，每天都是重复进行这些例行公事。然而剥除了这些之后，你的生活究竟还剩下些什麼？」写下这首歌的玛莎丢出了大哉问。
》03。你不是真正的快乐词曲／阿信
「最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。」
《后青春期的诗》中有多首歌词相互呼应，有时前头抛出悲伤的怨叹，后头则给予解开心结的坦然释怀，像是歌曲之间在彼此唱和、彼此对话。
〈不快乐〉：「你不是真正的快乐 你的伤从不肯完全的愈合」 〈笑忘歌〉：「唱一首属於我们的歌 让我们的伤都慢慢慢的愈合」〈不快乐〉：「难道就真的 抱著遗憾 一直到老了 然后才后悔著」〈笑忘歌〉：「总有一天 我们都老了 不会遗憾就OK了」
》04。爆肝词曲／阿信
不顾一切直到遍体鳞伤，用力歌唱直到失声嘶哑，才是青春最大的特权！
「《后青春期的诗》中，包括〈爆肝〉、〈夜访吸血鬼〉、〈生存以上 生活以下〉，都是旋律乍听之下轻松愉快，仔细去咀嚼歌词则会别有一番滋味，就跟〈疯狂世界〉一样。」怪兽说。「就我个人来说，特别喜欢这种有血有肉的歌。」
》05。噢买尬词曲／阿信
再多的眼泪和欢笑，再大的牢骚跟梦想，都是只在朋友面前才能分享的秘密！
「以友情为主题的歌，过去我们也写过〈垃圾车〉。有时这类歌曲写得太白了还真会觉得有点肉麻。」怪兽逗趣地说，「但〈噢买尬〉就真的像在讲五月天的关系，我自己很喜欢『回忆回不去了 但你一起来了』这句歌词。」

♛ 五月天 X 时代变迁
「生活，不应该只是一再重复餵饱自己的过程。」
「跟其他还没有结婚的三名团员相比，我虽然也有了妻小，却没有因此失去了生活的动力，还能够去享受生活，还有很多未完成的梦想与目标想要达到。我觉得自己始终都没有离开后青春期。我很难想像那些为了养家活口而必须放弃梦想的人；当然我也必须不断工作、我也需要负担家中生计，但因为我做的工作是我喜欢的事，所以从不觉得是件苦差事。」石头说。
团员中年纪最长的冠佑，也不禁回忆起自己的青春期。「学生时代兴冲冲地去看了一些音乐比赛，当时很单纯地只觉得站在台上接受众人掌声欢呼是件很风光的事。受到刺激后，我便也想有样学样地来组个乐团。那时的自己很单纯、也很纯粹，不会去思考社会上的各种面向与现实问题，心中怀有著满腔著冲动、抱负与热情，只专心一致地想朝那一条路迈进。」
进入了经济不景气的年代，曾经繁华过的华尔街上如今人人勒紧裤带，全球股灾更是造成一片哀鸿遍野。但根据历年数据统计，越是经济不景气、越是锱铢必较的年代，那时候的电影票房反而越加蓬勃发展，观众争先恐后地一窝蜂涌进戏院里找寻慰藉。人们绞尽脑汁省下了买面包充饥的几枚铜板，只为能买下一张电影票，进入戏院换取两个小时的梦想，得以把一切现实困境与生活包袱都抛诸脑后，而选择往银幕上的奇幻虚拟天地寻求寄托。
同样的，音乐也是人们陷入现实难题、被生活逼得喘不过气来时，寻求解脱的绝佳心灵出口。
「我们到了现在这个年纪，窥尽了世间百态，尤其是结婚之后要同时面对两个家庭，脑中想的、眼中看的角度自然也多了广了起来，觉得社会上各种面向、每个阶层都跟自己紧紧连系。」冠佑说道。「现在的人心中多半怀有一股浓浓的无力感，也不再相信只要努力打拼就会有回报。《后青春期的诗》不是只从自己、个人的角度出发，更希望能帮所有的人加油打气，同时也说出他们深藏的心声。」
「如果乐迷们能在听我们的音乐中，而从生活的苦闷与无助中找到宣泄管道，作为一名艺术工作者——不论是写剧本的、提笔作画，还是像我们一样玩音乐——就能说是帮到了他们一点点忙，同时也尽到了自己的一份社会责任。」
「虽然也希望能像以前一样，不顾一切地往前冲，但现在这个时代可能就需要慢慢来，先把脚步站稳了再说。换言之，就是要小火慢炖！」
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五月天 X 专辑筹备
相较於过往专辑中的乐观励志，这次五月天便大胆在《后青春期的诗》中添入更多阴郁写实色彩，不再是一惯的阳光青春，改以绵密笔触捕捉了悲欢离合人生百态。〈你不是真正的快乐〉中贴切描述了现代人心中的无助与疏离，〈我心中尚未崩坏的地方〉则将枪口朝向自己、以嘲讽口吻深自省思，即使是曲调轻快流畅的〈生存以上
生活以下〉、〈爆肝〉、〈夜访吸血鬼〉，深入咀嚼每一个字里行间，乍看快乐的青春表象之下，更蕴有对生活的淡淡无奈与惆怅。专辑中，在歌词雕琢上最耗尽笔力的〈如烟〉更是从生至死、从青春到白头，看尽了岁月沧桑来去，完完整整地走了一趟人生。
「新专辑中有〈突然好想你〉这般，谈述甜甜又酸涩的回忆；也有〈爆肝〉这般活在当下的痛快，〈笑忘歌〉则是让我们携手一同笑著面对未来。过去、现在、未来，三种迥异时空都在《后青春期的诗》中述尽了。」怪兽说明道。「然而这张专辑著重的还是未来。不管经历过多少苦痛，但的确也曾有过甜甜的回忆，那麼就把这一切都当作活过的证明。」
「即使是苦是痛，也可以很勇敢的活下去。」怪兽说。
「五月天的个性比较隐恶扬善一些。过去即使是讲阴暗面的歌曲，我们也会选择比较迂回婉转的途径，用正面态度去包裹这些悲痛。这次我们则想有血有肉一点，好比〈我心中尚未崩坏的地方〉便是一首较为内省的歌曲。」
玛莎则认为从《为爱而生》到《后青春期的诗》之间两年的空档，让团员们有更多充电的机会。「隔了两年才又进录音室，让我们终於有时间可以停下来喘口气，有足够空间呼吸。这段期间从乐迷身上收到的回响，甚至去过的地方、碰到的人，所有的生活经验都会在我们心中缓缓发酵。」
「忙的时候，都没有空档可以回过头来审视自己走过的足迹，只能一味往前看，眼中所见只有遥远的未来，而没有过去的痕迹。《后青春期的诗》则能够回归比较贴近我们生活的原点。」
「五月天的乐迷从最早还是青涩学生，一路听我们的歌曲长大，到现在都可能已经踏入社会，在职场上闯荡、甚至成家立业了。不能再老是像以前一样去写些老师、校园的题材，总得让五月天的音乐跟著时间一起成长。所以《后青春期的诗》中，想要为我们自己这个世代来写出心声。」

♛ 五月天 X 团员相处
「我的肝现在不是我自己的，也是我老婆跟小孩的。」石头说。
现在大鸡腿录音室若说跟以往有了什麼不同，那麼或许便是多出了些牙牙学语的娃儿稚嫩嗓音，狗狗有时抱著小石头出现在门口，让大鸡腿顿时便热闹了起来。阿信忙不迭地拥著小石头，一边顽皮地拿起笔在白板上作画，一边教小石头念著：「这是奶瓶…这是喵咪…你看这是谁？这是石头把拔。」
从《为爱而生》到《后青春期的诗》两年间，五月天中多出了两个父亲、两个丈夫，也让五人之间的相处产生了微妙转变。
「现在一工作完，我便要立刻赶回家照顾家人。而有很多个夜晚，我知道阿信跟怪兽都会留在录音室里一直聊到清晨八点，反而我有一些音乐上的想法要透过怪兽才能转达给阿信知道，沟通相处上更加复杂，没办法再像以前一样的密切，也不能再毫不在乎地一股脑熬夜、燃烧生命。」石头苦笑。
「作《后青春期的诗》时我对双方都感到很内疚。之前我没有家人，可以毫无牵挂，现在有了家人，必须为他们切割下一部份；而这被切掉的一块肉就是五月天，让我觉得很痛。」
「不过我们五个人的相处就像婚姻一样，不用什麼鸡毛蒜皮小事都要讲出口。好比说你如果偷偷打电话给哪个女生，其实你老婆早就抓住了你的小辫子，什麼鬼主意都早被她看透了，只是迟迟不肯点明说破，因为她还想维持这段婚姻。以我们来说，五月天就是这婚姻。」
同样身为一家之主的冠佑也深有同感：「因为自己也有了家庭，所以我的想法跟一般人比较接近，尽量想让工作跟家庭可以互相平衡，工作一旦结束马上冲回家。有小孩以后更明显，生活中只切分为工作时间与家庭时间两种；工作时间给了五月天，家庭时间则属於老婆小孩，得乖乖当小孩的玩伴。」
「这两者都是我的梦想，只是他们分别属於两种不同的梦想，而我都不想放弃。」冠佑打趣地说：「这就是所谓的齐家、治国、平天下！」
「现在我们之间的工作方式真的与以前大不相同。尤其因为冠佑还要回苗栗，遇上什麼行程都会尽量让他排第一个，好让冠佑自己能先提早离开。」提到这点，怪兽深有感触。「以前我们彼此的生活与工作完全密不可分，现在虽然生活上稍微分离，不能再像以前一样从半夜喝酒直到天明。但相对的我们会更珍惜一起相聚的时光，工作时合作得更加紧密，更会尝试去了解对方心底想法。甚至有时候，工作起来反而更像在玩耍！」
「好比像冠佑从以前就很少跟我们一起喝酒打屁，这次去日本录音完后，在居酒屋办庆功宴时他就放开心胸跟我们一起喝了很多，也聊了很多。以前的冠佑对凡事都很随和，现在他则更有主见，也更愿意掏心掏肺地把想法全都说出来。」
玛莎则自有一番洒脱见解：「这世界上有无话不说的好友，也有同住在一个屋檐下的好友，更有话才说一半就知道彼此的好友。这些阶段我们都一起经历过了，现在则成了话都还没说出口，光看你最近的状态，就可推敲出在你身上发生了什麼事。」
♛ 五月天 X 曲序编排
「再好的打击手，每上场三次也只能敲出一支安打。」
以「后青春期」为出发点，专辑中时有〈爆肝〉般尽情挥霍青春的灿烂，时有如〈噢买尬〉般对友情的歌赞，时而则如《生存以上
生活以下》般对生活一再反复轮回吞没的咏叹；时而则如〈你不是真正的快乐〉般道尽了外表伪装坚强、内心实则寂寥无助的喟然，时而如〈我心中尚未崩坏的地方〉般说中了虽千万人吾往矣的孤独与勇敢。
亦喜亦悲，时哭时笑，十二首歌曲捕捉了处於后青春期现代人的百般心境，也切中了喜怒哀乐悲欢离合各种不同面向，共同谱出了〈后青春期的诗〉这巨大诗篇。
尤其专辑末端〈夜访吸血鬼〉、〈如烟〉、〈后青春期的诗〉、〈笑忘歌〉四首歌更是紧紧相依密不可分，从一开始离群索居的愤慨孤寂，到看尽人世无常离合，最终拨云见日、冬阳乍现，而可以携手笑忘昨日忧伤、痛痛快快地活下去，四首歌组合成一段彷佛漫长而又极其短暂的生命旅程，喜怒哀乐的这一趟转折轮回下来，带领听者走出低潮、终於得以豁然开朗。
「《后青春期的诗》整张专辑的概念性比以往来得强，所以在编曲的时候，我们就已大概推定出各自前后连结的曲目，并让每一首歌之间能够连接得更加紧密。」怪兽眼眸中闪烁著光芒。「关於曲序的安排我们开过会，不管怎麼挪怎麼移，最后四首就是动不了，彼此黏得紧紧的。」
「录完音后把歌彼此串连起来的那瞬间，就好像是拆礼物一般的心情。因为先前全凭脑中猜想去安排，对於最后成型时的面貌是既期待又怕受伤害。」
「〈夜访吸血鬼〉、〈如烟〉是这张专辑中阿信最早提笔写好词的几首歌，某种程度上已为《后青春期的诗》定好了基调。」玛莎回忆著。「后期出来的歌，像〈爆肝〉、〈噢买尬〉等都比较轻快欢乐，是阿信试图要拉回有些沉重的调性。」
「这会不会太悲啦！给我拗回来！」怪兽扯开嗓门，一边比手划脚一边大喊。
「整张专辑可能听来太阴郁，太沉重，也太灰色。」石头解释道。「但一定要听到最后一首歌，才能真正把手放开，也把心胸完全敞开。」
「就像是再好的打击手，每上场三次也只能敲出一支安打。非得经历这麼多的三振、好球，人生也就会遇上这许多的挫折困难。但屈指可数的渺小幸福，就足以让人撑过一切打击失败。」
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2008年还没有HD画拍摄作业，所以画质没有2011的第二人生清晰，因为... 回忆总是有点模糊啊。