健康生活方式是高血压防治的基本措施。饮食总量要控制，结构要调整;戒烟酒，适当活动，劳逸结合;积极人生，爱人爱己，心理平衡。保护靶器官，同时控制其他危险因素。例如，病人发生心衰，那么应首选血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂;同时控制高血脂症，糖尿病等危险因素。降压不能过快、过猛。降压药应从小剂量开始，循序渐进，平稳降压，以免出现组织器官缺血或者缺血加重，甚至诱发脑血栓，加重肾功能损害和使心绞痛加重等。
清肝肽降压搭档，纯中药绿色降压 无毒副作用 改善头痛 头晕 性功能下降等症状效果明显 见效快逐步替代降压西药 药越吃越少 真正做到了让高血压患者少吃药甚至不吃药。