【减肥记录贴】春天来了，夏天还会远吗？。。。

刚刚被夸脸又长圆了的路过

是要减肥都送人吗

这是刚清出来的目前的囤粮。
决定将这批粮食封存，等减肥进行到一定阶段时再拆封哇。

持续更新每天每顿进食情况及运动情况，不然太木有羞耻心了。天天吃了睡，睡了吃，吃了再睡。。。。
这是我翻出来的秤，哈哈

阴阳失调，这是病，得摸。

有的人喝水都长胖
有的人怎么吃也不胖，
减肥这个东西，呵呵
你真下决心，不是拿到贴吧说的
等自己减肥成功发张减肥前和减肥后的照片就OK了
我个人觉得你会
因为一些这啊那啊的事情给自己一个偷懒的理由
然后最终半途而废，然后最后不了了之，
哪天回头在翻到这个帖子的时候，
自己也就对着显示器傻傻笑着。

再解释一下脂肪是怎么累积的
人每天吃的东西消化不完，一方面排出去
一方面就就累积了，时间久了就成了脂肪
这个时候你需要运动或者节食来消耗或者减少脂肪，
但是更有效的方法是运动，想减肥开始跑步吧。

也清了一下现在能吃的粮食。
红枣牛奶1箱，苹果4个，大黄梨1个，小青梨5个，红枣9颗，草莓3碗（估的）

先记录一下今天的情况
2月27日
晚餐：草莓1碗
运动量：洗衣服。。。

也清了一下现在能吃的粮食。红枣牛奶1箱，苹果4个，大黄梨1个，小青梨5个，红枣9颗，草莓3碗（估的）

先记录一下今天的情况
2月27日
晚餐：草莓1碗
运动量：洗衣服。。。