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立帖记录生活，感悟，健身，减肥

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一周一轮，周一开始。
180cm，180斤。
大一专科生。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-03-25 23:26回复

晚上吃多了吧，明天是新的一天，睡了，6点25又要起来跑步哦

来自手机贴吧3楼2013-03-25 23:35

百度精选故事

傅家是名门望族，家底雄厚，傅爸爸和傅妈妈忙于公务，虽然收养了她，但对她的关心并不多。与其说她是傅家养大的，不如说是她的哥哥，傅宸深一手带大的。七岁那年...

2024-12-27 06:47广告

6点40跑操，慢跑了3圈，出了点汗，早饭吃了一两粉，4、5个小包子，新的一天，改变自己。

来自手机贴吧4楼2013-03-26 07:29

LZ这身高体重太一致了吧0-0，好想捅死你

5楼2013-03-26 07:35

收起回复

准备看书了，《how to get control your time and your life》

来自手机贴吧6楼2013-03-26 08:05

来自手机贴吧7楼2013-03-26 08:06

考公务员吗？很难吧。

来自手机贴吧8楼2013-03-26 09:08

中午又做了4、5组哑铃练习，睡了会午觉，睡觉前看了点职来职往，没细看。

来自手机贴吧10楼2013-03-26 14:39

来自手机贴吧11楼2013-03-26 14:42

下午上课好困，啊

来自手机贴吧12楼2013-03-26 14:43

下午老师分组演讲，放学打了2个小时篮球，吃了个面包和一瓶格瓦斯。

来自手机贴吧13楼2013-03-26 19:00

有健身计划么，比方说周一练什么，周二练什么之类的

IP属地:浙江

14楼2013-03-26 19:23

收起回复

流水帐啊楼主，火不了

来自手机贴吧15楼2013-03-26 19:28

收起回复

最近几天把30个的一组加到50个了，慢慢的有效果了

来自手机贴吧16楼2013-03-26 21:32

睡了2节，做了一节测试，中午耍了会nab2kol，做了一套哑铃。

来自手机贴吧18楼2013-03-27 13:48

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