@384IYUAN 尤其是你 - -别到处乱跑了。。
照顾身体。。你身体可弱了。。
@奇迹木屋爱芯儿 您貌似去当背包客了呗？多注意吧！！

本人是啰嗦点啦，
照顾好身体！！！！！我要看到健康的你们哦！！

嗯。我们也好害怕啊

注意看看吧
我在面书那边转来的。。
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最近看到H7N9病毒肆虐，大陆已经24个病例了!!
跟大家分享 [ 吃素防疫症 ]
为什麼我们会病倒?
哪些人患上了癌症？哪些人患鼻炎、哮喘、肾炎、肥胖症、糖尿病、高血压、心肌梗塞、中风、贫血？哪些人时常感冒、咳嗽？
公开的秘密是这些患者十之八九是全身的状态呈酸性！
原来道理很简单：我们的身体的体液（例如血液），在自然健康状态本应是弱碱性的，即是酸碱度（Ph值）为7.4，在这种状况中，我们体内的生化作用发挥最理想，新陈代谢完美运作，一切积毒排走。
相反，一旦体内状态变酸，肝、肾、脾、胰等器官要净化血液即增加工作负担，久而久之衰竭，整个人即告百病丛生，一旦有疫症爆发，率先中招病倒。
人的身体怎麼会变酸？除了心情欠佳、体力透支休息不足等原因之外，最主要的还是日常饮食：多吃「酸性食物」则身体变酸，多吃「碱性食物」则可恢复碱性体质。
哪些食品令人体质变酸？
糕点类、海鲜类、大部分的肉类!
哪些食物令身体变碱？
根茎蔬果类、奶蛋豆类、竹笋、莲藕、红豆、非酒精饮料，无糖饮料，包括无糖的咖啡跟茶等等...
令身体尽快恢复碱性的饮食包括：
停止吃肉、鱼、蛋、精制面包、一切甜食、煎炸食物、有大量调味品的食物、含化学添加剂的加工食物。
多吃水果蔬菜，多吃芽菜。
多喝鲜榨果汁。
改吃糙米、全麦包、全麦面条。
喝无糖饮料。