好吧，卤煮厚颜无耻地又开始断食了，卤煮现在靠节食掉秤根本不行，控制不住，老是会吃多。
卤煮身高172，最胖180+，最轻108，然后卤煮颓废了一段时间，现在估计120吧，明早上体重图。
五月份一定下百！！

要加入的人，请你在这21天看管好自己的嘴巴，死胖子有什么资格吃！瘦下来再说。
要加入的人，请你在这21天别和我说，我有应酬 ，谁谁谁非要我吃，他要你死，你也会去 死？ 对不起，卤煮最近体重下不去，很烦躁，别怪我毒蛇！别怪我严格！所以，请先想好，你能否排除万难，坚持21天，不确定者，请别浪费卤煮时间，别浪费你自己的时间。
（本楼不收未成年人！！！）

要求
这21天可以流食，但是不能吃！流食——豆浆、牛奶、蜂蜜水、酸奶、果汁、茶，都行。（卤煮前14天肯定会清水断）。
必须每天报体重，建议早上起床排泄过上称。一天不报者OUT! 当然，谁都有特殊情况，不能报体重的要提前请假，但是不能超过三次。
这21天内如果你暴了，直接OUT! 如果你忍不住吃了半顿饭，好吧，请你罚自己多断食一天，然后继续上路，但是再有下次的话，OUT!

如果你能坚持3天，卤煮收你进表
如果你能坚持7天，卤煮把QQ给你,比贴吧多一种联系方式
如果你能坚持14天，卤煮把手机给你，随时联络
如果你能坚持21天，卤煮会给你邮寄，感谢这21天的陪伴。
姐妹们你还在等什么？心动不如行动，看肥肉狠，还是你狠！！

加入的姐妹在此楼报资料。
请按如下格式
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关于姨妈
姨妈期间，
如果你是流食断，不是清水断应该问题不大。
如果你是清水断，请你老老实实每天喝两杯热热的红糖生姜水，
如果你姨妈推迟导致你动摇了，我告诉你，等你正常吃饭了，姨妈会来看你，推迟一个月，但是你减肥成功了，这样不好吗？如果你接受不了，那你点右上角吧。

关于黑咖
黑咖去水肿的效果真是一流，但是有人说缩胸，有人说喝了会变黑，好吧，我宁愿做小胸的黑瘦子也不愿做个死胖子！其实就算真的缩胸，一旦你正常饮食，胸会首先涨回去，至于变黑——黑不黑看基因，黑咖能改变你的基因吗？它不能，所以即使黑也是暂时的。（但是减这次断食完，一辈子都特么的不会再喝黑咖，次奥！）
但是，胃不好的人，请你喝红豆豆浆，煮红豆水，效果也是一级棒，只是稍微麻烦点。而且相对黑咖来说更健康

刚刚照的
作为对比。

姐妹们快来吧，跟我必瘦！！

4.27体重楼

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4.30体重楼

5.1体重楼